知道吗？NBA球员德怀特·霍华德，他有史以来最棒的一次赛季表现要数他在2009-10赛季的时候了。那一年，他入选了NBA最佳防守阵容一队，同时还是那个赛季的篮板王和盖帽王。

当时，霍华德是在奥兰多魔术队打球，他的表现真的可以说是“爆炸级”的。在那个赛季里，他场均能得到18.9分，13.5个篮板和2.6次盖帽，投篮命中率高达57.7%。

他的防守能力更是无人能敌，他不仅能在篮下阻挡对手，还能在外线进行防守。在这个赛季中，霍华德一共抢断了157次，创造了个人生涯单季最多抢断记录，这也让他成为了护框高手中的佼佼者。

而更让人惊叹的是，霍华德还带领奥兰多魔术队打进了总决赛。虽然他们在决赛中输给了洛杉矶湖人队，但霍华德的表现无疑赢得了人们的尊重。

这就是霍华德的最佳一阵年，那是他在NBA的巅峰时期，也是他职业生涯中最闪亮的一笔。