2014年，勒布朗·詹姆斯加入了迈阿密热火队，并开始了一段全新的职业生涯。在此期间，他的体态发生了显著的变化。在此之前，他曾经是一位肌肉发达、体型庞大的球员，但在加入热火队后，他选择改变了自己的体态，以适应更注重速度和灵活性的比赛风格。

首先，从体重来看，他在加入热火队初期大约97公斤，而在2016年的总决赛结束时，他的体重下降到了85公斤左右。这的变化主要是由于他调整了饮食结构和训练方式，减少了高脂肪食物的摄入，增加了蛋白质和碳水化合物的摄取，同时也加强了有氧和无氧运动的练习。

其次，从体态上看，他在加入热火队前是典型的肌肉型选手，全身充满了肌肉线条。然而，在成为热火队员之后，他逐渐改变了自己过度依赖肌肉力量的策略，转而更加注重身体的柔韧性和灵活性。因此，他的体型变得更为修长，动作也更加灵活流畅。

最后，从比赛数据来看，詹姆斯在热火队的首个赛季就打出了出色的表现，他的投篮命中率高达53.8%，罚球命中率高达85.6%，同时他还贡献了26.9分、7.8个篮板、6.7次助攻的成绩。这些数据显示，詹姆斯通过调整自己的体态和运动策略，成功地提高了自己的比赛效率和稳定性。

总的来说，詹姆斯在热火时期的体型变化是他为了适应比赛风格和提高竞争力所做的主动调整。他的成功证明了运动员在职业生涯中的个人发展和体态管理的重要性。